2023年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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1008 kcal
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脂質: 39.48g | たんぱく質: 93.38g | 炭水化物: 73.61g.
夕食: Europäische Weintraubensorte, Ja! Skyr Natur, Cheeseburger. 軽食/その他: Zitrone, Kaffee, Netto Milch 0,3%. もっと...
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6626 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 2 時間, 料理 - 20 分, テレビで見る - 6 時間, 家事 - 20 分, Garmin - 15 時間 20 分. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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