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I'm getting there. And I will get there.
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82.8 kg
これまでの減量分: 44.2 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 12日:
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874 kcal
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脂質: 29.06g | たんぱく質: 31.02g | 炭水化物: 130.82g.
朝食: Water. 昼食: Water. 夕食: Calbee Lentil Snaps, Market Pantry Bolillo Rolls, Banh Mi Sauce, Banh Mi Pickled Topping, Banh Mi Meatballs, Water. 軽食/その他: Healthy Choice Caramel Swirl Greek Frozen Yogurt, Clover Valley Honey Graham Crackers, Lipton Green Tea, equate Fiber Powder, Cinnamon, Great Value Clover Honey, Water. もっと...
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3022 kcal
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運動:
セックス - 35 分, 読む - 1 時間, P90X - 30 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, 皿洗い - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 35 分, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 5 分, テレビで見る - 2 時間, 浴びる - 15 分, 料理 - 40 分. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
Of course you will! You're doing very well Letty.
2015年 01月 12日 投稿者: LittleRedFlatBack
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"puts on war paint on face"
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You are certainly getting there! Good job!
2015年 01月 12日 投稿者: kattay
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2015年 01月 12日 投稿者: buckeyechick
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