2023年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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1048 kcal
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脂質: 5.59g | たんぱく質: 61.80g | 炭水化物: 117.50g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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