2023年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 15日:
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956 kcal
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脂質: 41.36g | たんぱく質: 63.56g | 炭水化物: 73.73g.
昼食: Olive Oil , Latte Coffee, Butter , Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Shrimp . 夕食: Tapioca Express Milk Tea, White Rice, Kroger Corned Beef. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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