2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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851 kcal
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脂質: 46.05g | たんぱく質: 27.05g | 炭水化物: 89.09g.
朝食: Pınar Labne, Badem, İçim Krema, Uludağ Frutti Narlı, Süt. 夕食: Karalahana Çorbası. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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