2023年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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2246 kcal
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脂質: 108.06g | たんぱく質: 29.16g | 炭水化物: 312.42g.
朝食: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. 昼食: Cracker Barrel Old Country Store Vermont Sugar Free Syrup, Cracker Barrel Natural Syrup , Cracker Barrel Old Country Store Pecan Pancakes. 夕食: Cracker Barrel Natural Syrup , Cracker Barrel Old Country Store Vermont Sugar Free Syrup, Cracker Barrel Old Country Store Pecan Pancakes. 軽食/その他: Hershey's Kit Kat, Fresh & Easy Melon, Blueberries. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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 コメント
Good morning Debbie, hope you have a good day!
2023年 03月 14日 投稿者: shirfleur 1
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Up and down in what happens to all of us. Love ya sis.
2023年 03月 16日 投稿者: Snowwhite100
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