2023年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 14日:
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1023 kcal
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脂質: 23.64g | たんぱく質: 48.79g | 炭水化物: 140.93g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Wasa Husman, Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g. 夕食: Tørkede erter Eldorado 100g, Gulrot 120g, Gulrot 150g, Potet 100g, Potet 50g. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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