2016年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 25日:
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1474 kcal
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脂質: 56.98g | たんぱく質: 117.58g | 炭水化物: 121.32g.
朝食: Зеленое Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Льняное Масло, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
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