2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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1568 kcal
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脂質: 41.23g | たんぱく質: 68.33g | 炭水化物: 232.52g.
朝食: 우유, 꿀, 딸기. 昼食: 광천 돌자반 볶음, 산채비빔밥. 夕食: 코스트코 파스타면, 오뚜기 토마토 미트볼. 軽食/その他: 초콜릿. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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