2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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1353 kcal
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脂質: 65.31g | たんぱく質: 51.69g | 炭水化物: 145.88g.
朝食: Wonderful Pistachios, Coffee with Milk, T&T BBQ Pork Bun. 夕食: Italian Sausage, Beef Thin-Sliced (Cured) , Fried Rice. 軽食/その他: Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Wonderful Pistachios, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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