2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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2013 kcal
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脂質: 56.85g | たんぱく質: 74.36g | 炭水化物: 292.68g.
朝食: Landliebe Konfitüre Aprikosen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Chef Select Sonntagsbrötchen, Kaffee, Gekochtes Ei, GutBio Hafer-Drink, Wehle Collagen. 昼食: Hainich Pflaumen, Oderfrucht Hefeklöße. 夕食: McDonald's Fanta, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mischbrot. 軽食/その他: REWE Sandwich Eis, Mövenpick Feinjoghurt Traube-Cassis, REWE Bio Hafermilch, Kaffee, Dan Cake Mini-Kuchen. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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