2023年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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1036 kcal
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脂質: 48.21g | たんぱく質: 53.97g | 炭水化物: 99.51g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Kaviar 5g, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. 夕食: Rekesalat First Price 20g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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