2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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483 kcal
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脂質: 29.26g | たんぱく質: 21.87g | 炭水化物: 34.18g.
朝食: Хлеб из Мультизерна, Ряба Майонез Классический Провансаль, Свекла Вареная, Экомилк Сыр Творожный, Гурмэ Лосось Слабосоленый, Сэн Сой Нори. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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