2023年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
|
1762 kcal
|
脂質: 77.39g | たんぱく質: 60.21g | 炭水化物: 205.81g.
朝食: CU 콘치즈빵빵. 昼食: 오리온 포카칩 오리지널 (42g), 농심 새우깡블랙. 夕食: 고기 라자냐. 軽食/その他: 오리온 초코파이 해피베리 쇼콜라. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|