2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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1496 kcal
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脂質: 53.98g | たんぱく質: 56.07g | 炭水化物: 199.45g.
朝食: 더블스윗 황치즈 마카롱, 영양떡. 夕食: 오뚜기 3분 인도카레 마크니, 닭가슴살, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g). 軽食/その他: 오리온 초코파이 (35g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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