2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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1073 kcal
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脂質: 44.95g | たんぱく質: 87.49g | 炭水化物: 69.20g.
朝食: Super U Muesli Chocolat Amandes, Alpro Lait d’Amande Original, Café. 昼食: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Florette Choux Fleur. 夕食: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Câlin Fromage Blanc, Pêche Océan Sardines à l'huile d'olive et au Piment, Auchan Trio de Poivrons Surgelés. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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