2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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930 kcal
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脂質: 37.91g | たんぱく質: 59.40g | 炭水化物: 97.11g.
夕食: Wirsing, Callowfit Remoulade Style, Heidelbeeren, Ja! Joghurt 0,1%, Europäische Weintraubensorte, Ja! Fischstäbchen. 軽食/その他: Skyr Muffins. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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