2023年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 9日:
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3802 kcal
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脂質: 153.24g | たんぱく質: 201.50g | 炭水化物: 395.22g.
朝食: Bananas, OATMEAL - Blueberry, Coffee. 昼食: Jimmy John's #11 Country Club (No Mayo), Jimmy John's BBQ Jimmy Chips, Jimmy John's Whole Pickle. 夕食: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Fried Rice, Orange Chicken, Egg Roll with Beef and/or Pork. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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