2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 52.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
|
1251 kcal
|
脂質: 59.89g | たんぱく質: 88.16g | 炭水化物: 81.74g.
朝食: Rote Tomaten. 昼食: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, REWE Junge Erbsen Sehr Fein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Hengstenberg Himbeeressig, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Patros Original Feta, Florette Feldsalat . 軽食/その他: REWE Birne Abate Fetel. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|