2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
|
1367 kcal
|
脂質: 57.15g | たんぱく質: 86.66g | 炭水化物: 129.03g.
朝食: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Киви, Тыквенные Семечки, Замороженная Вишня, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. 昼食: Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Гречка, Морковь, Куриная Печень. 夕食: Ватрушка с Творогом, Куриная Печень. 軽食/その他: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Ашан Кокосовая Стружка, Ашан Клубника Свежая, Изолят, Яйцо, Polezzno Вафли Кокосовые, Творог 5%. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|