2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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3253 kcal
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脂質: 88.88g | たんぱく質: 175.32g | 炭水化物: 428.20g.
朝食: Sirop d'Erable, Envia Lait Facile à Digérer, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: Turini Tagliatelles aux Œufs Frais, Chou Vert, Oeuf, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. 夕食: Pomme, Chabrior Chocolat Noir 85% Cacao , PCD Beurre de Cacahuète, Envia Lait Facile à Digérer, Envia Fromage Blanc 0%, Koro Flocons D’Avoine Bio, U Bio Lentilles Vertes, Carottes, Lidl Cuisse de Dinde . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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