2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
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1124 kcal
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脂質: 39.39g | たんぱく質: 60.57g | 炭水化物: 67.58g.
朝食: ミニおさつクロワッサン 安納芋(コープ). 昼食: 甘夏. 夕食: サントリー こだわり酒場レモンサワー9度, 眞露 チャミスル フレッシュ, 卵, ファミリーマート 丸ごと豆腐のスンドゥブチゲ, カキ. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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