2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1322 kcal
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脂質: 49.32g | たんぱく質: 49.87g | 炭水化物: 174.03g.
朝食: Ferrero Ferrero Rocher, Guava, 2% Fat Milk, T&T BBQ Pork Bun. 夕食: Orange Juice , Pork Leg (Whole) , No Name Salted Blanched Peanuts, Cucumber (Peeled) , Mushrooms , Oyster Mushroom . 軽食/その他: Ferrero Ferrero Rocher, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), M'Lord Sliced Bamboo Shoots, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Blueberries . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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