2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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990 kcal
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脂質: 29.56g | たんぱく質: 46.11g | 炭水化物: 134.51g.
朝食: Clover Sonoma 1% Low Fat Milk, General Mills Chocolate Lucky Charms Cereal. 昼食: Orange. 夕食: Green String Beans, L&L Hawaiian Barbecue Chicken Katsu, Member's Mark Pulled Pork , White Rice. 軽食/その他: Welch's Juicefuls. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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