2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
|
1972 kcal
|
脂質: 59.30g | たんぱく質: 56.97g | 炭水化物: 236.62g.
朝食: モスバーガー モーニングバーガーB.L.T., モスバーガー カフェラテ, モスバーガー クラムチャウダー. 昼食: 焼き芋, ココア. 夕食: らっきょう, ウイスキー, カルビー ハニーバターチップ, 辛子明太子, テーブルマーク さぬきうどん(冷凍), 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター. 軽食/その他: 雪印乳業 わさび ベビーチーズ, なとり さきいか. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|