2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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1398 kcal
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脂質: 40.56g | たんぱく質: 60.54g | 炭水化物: 203.12g.
朝食: 떡국떡, 순두부, 달걀, 올즙 올바른 ABC주스. 昼食: 피코크 머쉬룸피자, 요그앤오트 레드베리 콤포트, 그릭데이 블루베리 콩포트, 달고나, 일반 프렌치 토스트. 夕食: 딸기, 혼합 샐러드 채소, 바르닭 크런치 닭가슴살 시나몬, 토마토, 파프리카, 상추, 오이 (껍질 포함), 단감. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 자몽허니블랙티 (Tall), Pasquier 비스코티. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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