2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 53.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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1685 kcal
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脂質: 62.16g | たんぱく質: 67.36g | 炭水化物: 208.16g.
朝食: Aldi Rote Paprika, Sellerie, Karotten. 昼食: Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gut & Günstig Delikatess Rotkohl. 夕食: REWE Beste Wahl Stuffed Crust Pizza. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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