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@824
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65.2 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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857 kcal
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脂質: 48.76g | たんぱく質: 71.48g | 炭水化物: 32.03g.
朝食: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. 昼食: Fried Battered Catfish. 夕食: Member's Mark Honey BBQ Beef Snack Stick, Fried Battered Cod. 軽食/その他: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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