2015年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 7日:
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1597 kcal
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脂質: 78.88g | たんぱく質: 89.64g | 炭水化物: 138.69g.
朝食: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. 夕食: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. 軽食/その他: Pecan Pie. もっと...
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体重に変化ありません
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