2023年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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512 kcal
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脂質: 4.37g | たんぱく質: 12.74g | 炭水化物: 102.84g.
昼食: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Lipton Thé Vert Classique. 軽食/その他: Pomme, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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