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тыц!
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75.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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2468 kcal
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脂質: 116.03g | たんぱく質: 88.25g | 炭水化物: 273.32g.
朝食: Красный Октябрь Трюфель, Торт, Американо, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%. 昼食: Шоколад, Шницель Куриный, Макароны Отварные, Чай, Частная Пасека Мёд с Орехами, Торт, Чай, Шницель Куриный, Гречка Отварная. 軽食/その他: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Чай. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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