2023年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 3日:
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484 kcal
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脂質: 14.84g | たんぱく質: 55.91g | 炭水化物: 32.19g.
朝食: ほうれん草, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティ, 鶏の胸肉, Quaker オートミール, 叙々苑 コムタンスープ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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