2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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2228 kcal
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脂質: 100.39g | たんぱく質: 76.81g | 炭水化物: 241.31g.
朝食: Avocado, Milram Frühlingsquark, Avocado, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. 昼食: Iglo Tandoori Hähnchen-Pfanne. 夕食: Nutella Nutella, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Butter, Möhren, Rote Paprika, Salatgurke, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Chia-Weltmeister Brötchen, Gutfried Vegetarische Fleischwurst. 軽食/その他: Cafe Latte, Nutella Nutella, Duplo Duplo, Eridanous Sesamhäppchen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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