2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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1100 kcal
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脂質: 44.31g | たんぱく質: 56.39g | 炭水化物: 121.06g.
朝食: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kaufland Feta Light, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen . 昼食: Cheddar-Käse, Tomaten, Rührei. 夕食: Bananen, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken. 軽食/その他: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Harry Vital + Pur, Vivil Husten Bonbons. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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