2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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1332 kcal
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脂質: 52.90g | たんぱく質: 119.53g | 炭水化物: 85.67g.
朝食: Jacobs 3 in 1, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Lidl Heidelbeeren, Lidl Himbeeren, Lidl Griechischer Joghurt, Gymqueen Kollagen, Lidl Haferflocken, DM Bio Reis Sirup, Ei, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . 昼食: Lidl Hass Avocado, Harry Eiweißbrot, Ei. 軽食/その他: Mutti Cherrytomaten, Rote Paprika, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Milbona Frischkäse der Sahnige, Harry Eiweißbrot. もっと...
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体重に変化ありません
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