2023年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 2日:
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1904 kcal
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脂質: 60.84g | たんぱく質: 107.04g | 炭水化物: 234.56g.
朝食: 일드프랑스 브리치즈, 프랑스구르메 잠봉 드 파리 슬라이스, 사과, 100 % 통밀빵. 昼食: 올리브기름, 상추, 무김치, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g). 夕食: 이마트 노브랜드 마르게리타 피자. 軽食/その他: 피코크 메이플 푸딩. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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