2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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1093 kcal
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脂質: 71.47g | たんぱく質: 50.34g | 炭水化物: 58.26g.
昼食: White Rice, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat) . 夕食: Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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