2023年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 57.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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2082 kcal
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脂質: 108.94g | たんぱく質: 117.71g | 炭水化物: 165.40g.
朝食: Möhren, Kohlrabi. 昼食: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Aldi Rahmspinat. 夕食: Bratwurst, Blaubeeren, Äpfel, Radieschen, Aldi Schinkenbrot. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Äpfel, Banane. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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