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Läuft 😀😺
jetzt erstmal ☕☕☕
wünsche euch einen schönen Dienstag 💜✨🙋🏻♀️
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66.5 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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1854 kcal
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脂質: 26.56g | たんぱく質: 51.63g | 炭水化物: 179.26g.
朝食: Äpfel, Espresso, Mandarine, Proteinriegel, Vivil Creme Life Latte Macchiato. 昼食: Lidl Ziegenfrischkäse, Cocktailtomaten, Aldi Blattsalat Mix, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Avocado, Davert Schwarze Bohnen, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. 夕食: Erdnussbutter, Edeka Wirsing Mild Gewürzt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Augustiner Lagerbier Hell. 軽食/その他: Weißer Tafelwein, Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen dir auch 🌻🌻🌻
2023年 02月 27日 投稿者: farina1902
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Danke Kerstin und Britta 🤗😽🙋🏻♀️ ich wünschte, es wäre schon Freitag 😁
2023年 02月 27日 投稿者: kami katz
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Guten Morgen Mädels 🙋♀️🌞 Euch auch einen wunderbaren Tag 🤗💐☕😘
2023年 02月 28日 投稿者: DieJill
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Dir auch einen schönen Tag, liebe Jill ☕☕😽💜
2023年 02月 28日 投稿者: kami katz
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Dir auch gewünscht. Wer hart Arbeitet hat zwischendurch auch mal eine Belohnung verdient.
2023年 02月 28日 投稿者: Rockabilly_Hilbi
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Dankee, zum Beispiel einen gigantischen Salatteller 👍😁
2023年 02月 28日 投稿者: kami katz
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