2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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1181 kcal
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脂質: 45.31g | たんぱく質: 86.67g | 炭水化物: 110.15g.
朝食: Aldi Garnelen, Gut & Günstig Lachsschinken, Mandarine, Schokoladentorte, Latte Macchiato. 昼食: Indisches Fladenbrot Naan, Youcook Indisches Chicken Tikka . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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