2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1658 kcal
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脂質: 80.84g | たんぱく質: 105.13g | 炭水化物: 130.47g.
昼食: Bjorg Muesli Chocolat sans Gluten et Bio, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane, Whey Protéine. 間食: St Hubert Oméga 3, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Radis Noir. 夕食: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Cerneaux de Noix , Endive, Champignons, Président Comté , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Lesieur Huile Isio 4, Omelette ou Oeuf Brouillé. 夕食後: Menthe, Biocoop Sucre de Canne Complet, Fraises, Carrefour Skyr Nature 0%. 軽食/その他: Nu3 Fit Protein Creme, Gerblé Biscuit Figue et Son. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
Ça c'est l'effet, Nuage de sucre...👍
2023年 02月 27日 投稿者: M.ar.ina
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Pardon : vent de sucre ! 👍
2023年 02月 27日 投稿者: M.ar.ina
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C’est surtout les 3 jours que j’ai passé chez des amis dans le sud-ouest ! 😉
2023年 02月 27日 投稿者: Balawane
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Vent de canards...Tout un poème, récité sur 3 jours, merveilleux !
2023年 02月 27日 投稿者: M.ar.ina
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Bonne nuit à toi Balawane.
2023年 02月 27日 投稿者: M.ar.ina
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