2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.0 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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2091 kcal
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脂質: 38.78g | たんぱく質: 56.90g | 炭水化物: 380.73g.
朝食: 2% Fat Milk, White Rice, Natto . 昼食: Wonka Fun Dip, Life Savers Five Flavour, Wonka Nerds , Mug Root Beer, Custard, T&T Black Sesame Dessert, Vegetable Spring Roll, Salmon Sushi. 夕食: White Rice, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Great Value Sesame Oven Baked Rice Crackers, Guava. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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