2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1492 kcal
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脂質: 42.13g | たんぱく質: 67.35g | 炭水化物: 204.29g.
朝食: Miel, Graines de Lin, Myrtilles, Bjorg Lait de Soja Vanille. 昼食: Monoprix Beurre Doux, Olives, Céleri, Carrefour Tomates Cerises Italie, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. 夕食: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Danone Skyr Nature, Courgette, Auchan Bio Riz Semi Complet, Crevette Cuite ou Grillée. 軽食/その他: Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Bio Nature Abricots Secs, Terra Etica Chocolat Noir 72% Haïti. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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