2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
|
1194 kcal
|
脂質: 31.16g | たんぱく質: 40.18g | 炭水化物: 134.98g.
昼食: マックスバリュ カツ丼. 夕食: ウイスキー, 沖縄そば(大) (沖食スイハン), シソ, みょうが, やまみ 絹ごしとうふ. 軽食/その他: オーケー カンパーニュ, 亀田製菓 柿の種 梅しそ. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|