2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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1592 kcal
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脂質: 65.94g | たんぱく質: 57.11g | 炭水化物: 193.16g.
昼食: 파리바게트 든든한 단호박 샐러드, 파리바게트 내 몸을 건강하게 통밀 모닝롤, 아메리카노, 선농육공방 약드부어스트, 느타리버섯, 달걀, 멕시칸 포치즈 슈레드 치즈, 오랩 요리란(난백), 방울 토마토, 시금치, 양파. 夕食: 간짜장, 짬뽕, 탕수육. 軽食/その他: 빙그레 투게더 쿠앤크, 빙그레 카페오레. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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