2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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1123 kcal
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脂質: 33.91g | たんぱく質: 45.47g | 炭水化物: 161.82g.
朝食: Banane, Poires, Noix de Grenoble, Miel, Oeuf Poché, Tomates, Pain. 昼食: Raisin Noir, Carottes, Poivrons, Épinard, Andy Boy Romaine Lettuce, Sirop d'Erable, Huile d'Olive, Compliments Gravlax Cured Atlantic Salmon. 夕食: Golden Dragon Stir Fry Sauce, Riz Blanc (Long Grain), M&M Meat Shops Beef Stir Fry. もっと...
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2377 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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