2015年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 5日:
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2933 kcal
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脂質: 99.02g | たんぱく質: 109.98g | 炭水化物: 209.26g.
朝食: 卵, 松屋 納豆, ベジタリアン野菜スープ（水で調理）, 丸大食品 鶏だんご, ご飯, なます. 昼食: セブンイレブン ホイップチョコロール, セブンイレブン コロッケのパン. 夕食: 鶏の胸肉（皮なし）, 麻婆豆腐, ご飯, 東洋水産 野菜スープ, 丸大食品 鶏だんご. 軽食/その他: ウイスキー, サントリー ストロングゼロドライ. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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