2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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2523 kcal
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脂質: 104.66g | たんぱく質: 75.31g | 炭水化物: 343.12g.
朝食: Altınkılıç Kefir Sade, Sarelle Gofret, Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili, Altınkılıç Kefir Sade, Ceviz, Yeşil Elma, Ceviz. 昼食: Tarabya Tam Yağlı Dilimli Taze Tost Peyniri, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kırmızı Mercimek Çorbası. 夕食: Muz, Kırmızı Lezzetli Elma. 軽食/その他: Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Eti Form Domatesli Kekikli Kraker, Muz, Kırmızı Lezzetli Elma. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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