2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 44.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
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3595 kcal
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脂質: 88.20g | たんぱく質: 290.20g | 炭水化物: 409.84g.
朝食: Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Egg White, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg, High Brew Cold Brew Coffee, Almonds, Baby Carrots. 昼食: Mahatma Basmati Rice, Perdue Ground Chicken. 夕食: Mission Gluten Free Tortillas Soft Taco, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Kellogg's Rice Krispies Treats (60g), Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Minute Instant White Rice. 軽食/その他: Kroger Frozen Broccoli Cuts, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Oranges. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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