2023年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 24日:
|
1336 kcal
|
脂質: 40.67g | たんぱく質: 50.94g | 炭水化物: 175.69g.
朝食: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Горчица, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Тильзитер, Русское Море Икра Трески, Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Вареное Яйцо, Лук-Порей, Сладкий Красный Перец. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Hortex Суп Гороховый. 夕食: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Тимоша Халва Подсолнечная, ITLV Оливки с Анчоусом, Русское Море Икра Трески, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 軽食/その他: Агуша Пюре Яблочное, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|